Wiele osób uważa, że menopauza u kobiet i andropauza u mężczyzn to równorzędne procesy. Okazuje się jednak, że nie do końca jest to prawda. Menopauza oznacza stopniowe zanikanie miesiączki u kobiet, poprzedzone jej nieregularnym pojawianiem się. Menopauzę potocznie nazywa się też „przekwitaniem” – jest to związane też z tym, że kobieta wraz z pojawieniem się menopauzy nie może mieć już więcej potomstwa. Natomiast andropauza u mężczyzn to przede wszystkim stopniowo następujące zmiany hormonalne, związane głównie ze spadkiem testosteronu. Andropauza to jednak dość powolny proces, poziom stężenia tego hormonu w surowicy krwi spada średnio o jedynie ok. 1% rocznie. Przyjmuje się, że andropauza występuje najczęściej w okolicach 50 roku życia. Jest to jednak kwestia bardzo indywidualna, na którą składają się różne czynniki. Niezdrowy tryb życia, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu i innych substancji psychoaktywnych, choroby przewlekłe (np. cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie) oraz niewłaściwe odżywianie może znacznie przyspieszyć andropauzę. Istotne są też czynniki genetyczne.

andropauza

Andropauza – jakie są jej objawy?

Andropauza nie jest spowodowana wyłącznie spadkiem testosteronu, istotne jest też obniżenie stężenia hormonu DHEA (uczestniczącego w procesie syntezy testosteronu) oraz zmiany w ilości produkowanego HGH, czyli ludzkiego hormonu wzrostu. Do najczęstszych objawów, które są związane z andropauzą należą:

  • Problemy ze wzwodem, w niektórych przypadkach nawet zaburzenia erekcji
  • Spadek libido
  • Przyrost tkanki tłuszczowej
  • Problemy ze snem – jest to związane ze spadkiem naturalnej melatoniny
  • Nerwowość
  • Pogorszenie sprawności intelektualnej, koncentracji
  • Pogorszenie ogólnego samopoczucia
  • Pogorszenie odporności
  • Bóle kręgosłupa
  • Insulinooporność

Wszystkie te objawy wpływają na ogólne samopoczucie mężczyzny, dlatego bardzo często mogą powodować obniżony nastrój, a nawet depresję. Nie powinno się ich lekceważyć, zwłaszcza, że dostępne są skuteczne sposoby łagodzenia spadku testosteronu.

Andropauza – jak skutecznie podwyższyć poziom testosteronu?

Wyżej wymienione objawy, związane ze spadkiem poziomu testosteronu u mężczyzn, można łagodzić poprzez terapię polegającą na wzmożeniu naturalnej jego produkcji w przypadku mężczyzn pragnących zachowanie pełnej płodności lub suplementację. W pierwszej kolejności należy jednak wykonać diagnostykę laboratoryjna oraz odbyć konsultację z lekarzem urologiem. Trzeba pamiętać, iż obydwie metody są związane z ingerencją w naturalną gospodarkę hormonalną i w związku z tym, należy pozostać pod stałą opieką lekarza prowadzącego. Andropauza może być bardzo efektywnie leczona. Niski poziom testosteronu można skutecznie podnieść jednak konieczne jest by Pacjent pozostawał pod profesjonalną opieką lekarską.