Mgr Ilona Panikowska

Mgr Ilona Panikowska – psycholog, mediator i trener. Specjalizuje się w pracy z osobami doświadczającymi kryzysów życiowych i relacyjnych, wynikających m.in. z przeciążenia, stresu, wypalenia zawodowego, utraty motywacji czy trudnych zmian. Prowadzi sesje indywidualne oraz spotkania dla par, wspierając proces odzyskiwania równowagi, budowania odporności psychicznej oraz odnajdywania siły do dalszego rozwoju.

W swojej praktyce wychodzi z założenia, że każdy człowiek ma w sobie zasoby potrzebne do zmiany — rolą psychologa jest pomóc je odnaleźć, uruchomić i przełożyć na realne działania w codzienności, które dają poczucie sprawczości. Tworzy bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której każdy może być wysłuchany i akceptowany bez oceniania.

Mgr Ilona Panikowska jest absolwentką Uniwersytetu SWPS, stale poszerza swoje kompetencje podczas licznych szkoleń i warsztatów. Na co dzień związana jest z Poradnią Psychologiczno-Pedagogiczną DPP w Warszawie, gdzie prowadzi działania z zakresu wsparcia psychologicznego, rozwoju osobistego oraz psychoedukacji, oferując pomoc parom, rodzinom oraz podczas sesji indywidualnych. Współpracuje również z Centrum Prawa Rodzinnego – Kancelaria Adwokatów i Radców Prawnych w Warszawie, gdzie jako psycholog i mediator wspiera pary i rodziny w kryzysie, pomagając im szukać konstruktywnych, satysfakcjonujących rozwiązań. Ukończyła studia podyplomowe z zakresu psychosomatyki i somatopsychologii, rozwijając podejście integrujące psychikę i ciało jako nierozerwalną całość. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie, gdzie prowadziła wsparcie okołoporodowe dla par i rodzin — od planowania rodziny, przez narodziny dziecka, po towarzyszenie w trudnych momentach związanych ze zmianą. Posiada doświadczenie  wykładowcy akademickiego w zakresie psychologii na kierunkach medycznych w Akademii WSEI filia w Warszawie.